Modo de Uso:

Aplícalo en la zona afectada (como la parte baja de la espalda o piernas para la ciática) con masajes suaves y circulares. Repite 1 o 2 veces al día.

Consejos Adicionales para el Uso del Tomillo

Duración del tratamiento: No excedas las 3 tazas diarias del té por más de 10 días seguidos. Luego descansa una semana antes de retomar.
Uso externo: Evita aplicar el aceite en piel dañada o con heridas abiertas.
Baños de asiento para candidiasis: Agrega 2 tazas de infusión de tomillo al agua tibia del baño y siéntate durante 15 minutos, 3 veces por semana.
Inhalación para sinusitis y resfriados: Hierve tomillo en agua, cúbrete con una toalla e inhala el vapor por 5-10 minutos.

Precauciones

Evita su uso en dosis altas si estás embarazada o lactando.
Consulta con tu médico si tomas medicamentos anticoagulantes, para la presión arterial o la diabetes.
El aceite esencial de tomillo no debe ingerirse sin supervisión médica.

Conclusión

El tomillo es una de las plantas medicinales más completas y versátiles que puedes tener en casa. Gracias a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antiespasmódicas y antiinflamatorias, es capaz de combatir desde parásitos intestinales, cándida y ciática, hasta gripes, problemas digestivos y dolores musculares.

Incorporar el tomillo en infusiones, masajes o baños puede representar un cambio notable en tu salud diaria de forma completamente natural.

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