Koktajl truskawkowo-jagodowy
Składniki: 1/2 szklanki jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego) 1 banan (świeży lub mrożony) 1/2 szklanki mrożonych truskawek 1/2 szklanki mrożonych jagód Przygotowanie: Umieść wszystkie składniki w blenderze. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. W razie potrzeby dodaj więcej mleka. Podawaj schłodzony, opcjonalnie udekorowany świeżymi owocami. Koktajl jagodowo-bananowy Składniki: 1/2 szklanki jogurtu … Read more